ヤバうまっ❗️ポテサラハンバーグ

今日の夕飯は

ヤバイ‼︎うますぎる〜( ^ω^ )と思わず言ってしまうくらい美味しい
びっくりドンキーのポテサラパケットふうハンバーグですp(^-^)q

写真撮るのに戸惑ってイマイチ中のフワトロ感が出てないけど…(;^ω^A

すご〜く簡単で、しかも、ヘルシーです。

それは、お豆腐が入っているから〜♪

〜ポテサラハンバーグ〜

ハンバーグたね
合挽き肉 300g
木綿豆腐 200g
玉ねぎ 1/4こ
塩 コショウ 少々
鶏ガラスープの素 少々
ナツメグ 少々

中身
セブンのレトルトポテサラ 180g
ピザ用チーズ たっぷり

まず初めにポテサラにチーズを入れて混ぜ合わせ、3等分してラップで俵型に包んで冷凍庫にいれておく。

1) 玉ねぎをみじん切りにして炒める。

2) ひき肉に豆腐1)を入れてよく混ぜる。

3) 調味料を入れてこねる。

4)3等分にしたたねで冷凍した中身を包む。
＊ポテサラは少しまとまっていれば大丈夫
です。

5) 強火のフライパンで両面焼き目をつける。

6) 食べる直前にオーブンや魚焼グリルにフライパンごといれて中まで火をとおす。

7) お好きなソースで召し上がれ〜(*^▽^*)

ソース無しでも、充分おいしいですよо(ж＞▽＜)ｙ ☆


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