ゴーヤのサラダ^_^

ゴーヤのサラダ

ゴーヤをさっと湯がいて水にさらす。
玉ねぎも塩水にさらす。
ゴーヤと玉ねぎの水気をしっかり切って、ツナ、オリーブオイル、ニンニク醤油、レモン果汁、胡椒とよく和えて出来上がりです。