白身魚揚げ

職場で葉付き大根を貰ったので丸ごと１本使って、一正さんの白身魚揚げと豚肉とでおでん風鍋！ 味付けはこれうまつゆ使いました😊 大根葉は勿体ないので綺麗な所をさっと茹で、最後に入れました お味しみしみで美味しく出来ました♪ #これうまつゆ#大根の煮物 #和食#おでん#いちまさ #大根#晩ごはん

#おでん

皆さま、こんばんわ😀 今週も沢山のもぐリス、 ありがとうございました❤️❤️❤️ 一気に沢山のもぐリス返しして ごめんなさい🙇 平日は仕事がバタバタしてて、 なかなか投稿できないでいました その疲れもあってか、食欲もなくて 今夜は定番の「キムチ納豆豆腐」で サッパリしたものに…🤗 安定感ある美味しさで、 少し食欲もわいてきました😊👍 ちーこの会社でもコロナ感染者が 少しずつ出ていて、最悪なことに 一緒に仕事している別部署で感染者が 出てしまい、そのしわ寄せで 来週から更に多忙になる可能性が…😨 同僚や後輩も… 「やりたくない」「やる気が出ない」と ネガティブになってしまって、 もー負のオーラ全開ーー🤣🤣🤣 でも、ちーこは笑顔で頑張りますよ💪 頑張った分、良いことあると 信じてますからねー😆💕💕 明日は、美味しいお料理作って リフレッシュしよーと思います🤗 皆さまもコロナに気をつけつつ、 楽しい休日をお過ごし下さいね！

ある日の作りおきのおかずです😊 簡単なのばかりですみません😣💦✨ ☆ほうれん草のごま和え ☆南瓜とベーコンの炒め煮 ☆パプリカとキュウリの塩麹ピクルス ☆一正の白身魚揚げと白菜と人参の煮浸し #常備菜

しらすぼしを胡麻油で炒めて納豆にon。 今日は薬局覗いたけどいちまささんの練物はまた白身のお魚揚げしかなかったデス。まぁコレが美味いんでいいけど。 餃子を焼ける人になりたいなと、フライパンも見てきたんですが、今度は選択肢がなく、蓋が別売りでサイズが微妙…でやめて来ました。 明日また別のとこ見に行こうっと。 #晩ご飯 #晩ごはん

これうまつゆでぱぱっと煮物。いちまささんの白身魚揚げは絶品！小松菜は後添えで。 そしてなめこ汁はやっぱり赤だし。 #これうまつゆ #晩ご飯

いい出汁が出てお出汁を吸って本当美味しかった〜🤗 #いちまさ #白身魚揚げ #おでん

ポテトフレークお湯で戻してスティルトンチーズ混ぜてトースター。パプリカパンに付けて食べて美味かった。 母に盛る量が少ないので自分の分が勢い多い…まぁ気にしない。 生キャベツにピクルス液煮詰めたドレッシング。パプリカ。 この後またナッツとドライトマト貪り食べ… 駄目すぎる… #晩ごはん #晩ご飯

コレも好き。 パン焼いてる間置き場所無くて一旦ボルシチの上に置いといたけど、挟んで食べた。 #晩ごはん #晩ご飯

アイソカルレアチーズ一口だけだけ貰ってみたけど面白い味だな。 半分だけ食べました母。 カリフラワーホワイトソースかけお粥。 みじん切りキャベツ茹でこぼして発酵バター入りマーガリン 白身のお魚揚げも湯がきました。 練り物は塩が多いんだよね〜、でも小さいからこのくらいならと思うんだわ。 ポテトフレークにお湯入れて混ぜてそぼろ和え。 人参のグラッセ ブロッコリー茹でこぼしにマヨネーズ。 #お昼ご飯 #お昼ごはん #糖尿病食 #腎臓病食 不安だったので10時前に測った血糖値は113 食前は111 現在量を完食してれば間に補食とらんで良さげかな。波があるとは思うけど。 そして自分は珈琲ブレイクしたけどね。かぼちゃパイ余ってるし。

パントーストしようかと思ったんだけどめんどくて無理。　←どうした。 いや、捏ねたい欲求はあるんだけど、かぼちゃ入れたりしたいんで。あとライ麦パンもう終わるので焼かないとなんだけど。 後でいいや。 ところで久しぶりになっちゃったけど、白身のお魚揚げ、相変わらずコレしか売ってない地元では。 Twitterで話題になってた燻製しょうゆドレッシングも今日なかったなぁ…縮小か、間に合わないのか。 みんなみんな田舎なんが悪いんか。 ところでトマト煮込み昼前残念味な気がしたけどもう旨み増してきたのは煮詰め過ぎかなw #晩ご飯 #晩ごはん

本日妙に咽せやすく咳き込んでるんですがなんとか完食。 食前血糖値は99。 朝と勘違いした上、まだ食べたくないと駄々こねたので、じゃぁ先に頂こうと用意した瞬間呼ばれて食べさせてきました。 こういうとこだぞ。 今日業者さんがベッド持ってきて車椅子も置いていってくれたので今座らせて食べさせてきたけど、不慣れで食べさせにくかったわ…orz 向きが逆になってしまったので、左側から右手で食べさせるのって難しいのね。 #晩ごはん #晩ご飯#糖尿病食 #腎臓病食

おやつに一個食べたけど晩ごはんも肉まん。 スティルトン押しつけて焼いてみました、めっちゃ美味い。 好き嫌い分かれるだろなって濃厚な匂いがしてます。美味い。 スープ、中華まんの具が余ったのをスプーンで落とし茹でしたやつにキャベツと人参、大根と煮といたごぼうとしめじ合わせ。 ゆで卵に大根葉炒めたやつとカレーパウダー。 #晩ごはん #晩ご飯

お粥の真ん中キャベツと大根葉。 中華まんの具煮たやつ、白身のお魚あげ、ゆで卵。 人参のグラッセ。 #晩ごはん #晩ご飯 #糖尿病食 #腎臓病食