母昼ご飯( ・∇・)

アイソカルレアチーズ一口だけだけ貰ってみたけど面白い味だな。
半分だけ食べました母。

カリフラワーホワイトソースかけお粥。
みじん切りキャベツ茹でこぼして発酵バター入りマーガリン
白身のお魚揚げも湯がきました。
練り物は塩が多いんだよね〜、でも小さいからこのくらいならと思うんだわ。

ポテトフレークにお湯入れて混ぜてそぼろ和え。
人参のグラッセ
ブロッコリー茹でこぼしにマヨネーズ。

#お昼ご飯 #お昼ごはん #糖尿病食 #腎臓病食

不安だったので10時前に測った血糖値は113
食前は111
現在量を完食してれば間に補食とらんで良さげかな。波があるとは思うけど。

そして自分は珈琲ブレイクしたけどね。かぼちゃパイ余ってるし。