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Snapdishの料理写真:年金おやじの

ほったからしフライパン蒸し😅
年金おやじの ほったからしフライパン蒸し
冷凍庫にあった ささみと柔らかくなった トマト さつまいもを使って たまり醤油 ...
材料: ささみ さつまいも トマト 調味料 塩麹パウダー たまり醤油...
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Snapdishの料理写真:ワン🐶ズご飯【秋鮭】
ワン ズご飯 秋鮭
ワン s手作りご飯を 先生に教えてもらいました 我が家のトイプードルが 糖尿病末...
材料: 生秋鮭 無塩 舞茸 小松菜 赤パプリカ 玉子
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Snapdishの料理写真:塩分2.025g。ダイエット❤️漬けマグロのちらし寿司と、大根とカニカマ、カイワレのサラダと、めかぶのランチです。
塩分2 025g ダイエット 漬けマグロのちらし寿司と ...
減塩ぐせがつくレシピっていう本を見つけて 作っています 今の所ハズレがありません...
材料: マグロの赤身 水菜 しょうがの甘酢漬け 焼き海苔 醤油 みり...
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Snapdishの料理写真:サッパリ食べられる♬切り干し大根の中華サラダ
サッパリ食べられる 切り干し大根の中華サラダ
こんにちは おサボり癖が出てしまったようで 飛び込みで用事が入ったりするもんだか...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 ごま油 酢 創味シャンタン 粉...
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Snapdishの料理写真:ある日の、焼きうどんランチ😋😊😊
ある日の 焼きうどんランチ
賞味期限が 近いうどんと海外 肉は いつも冷凍するまえに 塩麹パウダーを降ってラ...
材料: うどん キャベツ 牛肉バラ 調味料 すりおろしにんにく 黒毛...
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Snapdishの料理写真:世界糖尿病デー☄エリザベス女王のきゅうりのサンドイッチ👑
世界糖尿病デー エリザベス女王のきゅうりのサンドイッチ
本日11月14日は国連の定めた 世界糖尿病デー 糖尿病という名前は知っていても ...
材料: 食パン バター きゅうり 塩 白ワインヴィネガー 胡椒
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Snapdishの料理写真:調味料はアレだけ♬鍋焼きうどん
調味料はアレだけ 鍋焼きうどん
こんにちは 明日から冬ですってぇ 何だか秋を満喫していないような そろそろ 土鍋...
材料: ゆでうどん 水 これ うま つゆ 豚バラ薄切り肉 白菜 しめ...
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Snapdishの料理写真:全部食べても464Kcal♬朝ごはん
全部食べても464Kcal 朝ごはん
こんにちは メニュー全体を写真に撮って投稿するのは珍しいんですが 娘の課題に便乗...
材料: キャベツ 人参 正味 コーン缶 ロースハム これ うま つゆ...
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Snapdishの料理写真:味付け海苔挟みアボカドトースト😁🙋
味付け海苔挟みアボカドトースト
味付け海苔が湿って トーストの上で焼き アボカスライスを盛り合わせ 良い感じの塩...
材料: 食パン 味付け海苔 アボカド
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Snapdishの料理写真:世界糖尿病デー🍀
世界糖尿病デー
11月14日は世界糖尿病デーですね 私は去年ぺこりで知りました 私も家族が糖尿病...
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Snapdishの料理写真:ゴボウサラダ
ゴボウサラダ
ゴボウ刻んでサラダも作って 旦那もとうきび喜ばない とうもろこしも作付けナンバー...
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Snapdishの料理写真:おヘルシーなアサリ蒸し❤
おヘルシーなアサリ蒸し
糖尿病食なんて思えない
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Snapdishの料理写真:鯖のカレーソテー♡
トマトとワカメの柚子胡椒レモン和え☆
ケールと茄子の温野菜サラダ♪︎
大和芋とモロヘイヤのゴロゴロ野菜グラタン☆
鯖のカレーソテー トマトとワカメの柚子胡椒レモン和え ケ...
食事記録 食から健康 食から美容 糖尿病対策献立 若干 落ち着こう 笑笑 無事に...
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Snapdishの料理写真:母晩ごはん(*^ω^*)
母晩ごはん
卵焼いてチーズ盛ってたたんでとろりん美味しく出来 しかしその分野菜に塩気が付けら...
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