サッパリ食べられる♬切り干し大根の中華サラダ

こんにちは〜😄

おサボり癖が出てしまったようで…。
飛び込みで用事が入ったりするもんだから、こちらもブログも後回しになってしまって😅

糖尿病2型の夜ごはんにあった1品です。
これ、思っていた食感と違ったんです。
ポリポリポリポリまるで沢庵を食べているような音。
サッパリしているからお箸が進んじゃう💕
1人分は54Kcalです。

#切り干し大根#きゅうり#人参
#切り干し大根の中華サラダ
#簡単料理

切り干し大根大好き～♡♡

食感もいいから
低カロリーでも満足しそうヾ(*´∀｀*)ﾉ
ダイエット中の1品にもいいですね♡♡

からビーさん　こんにちは〜😄

糖尿病食は通常よりカロリーが低いので、咀嚼回数を増やせば満足できるかなぁと。
ポリポリ食感にはビックリでした😲
脳の刺激にもダイエットにも良いかも🤗