大豆のお肉とりいれ隊！

カレー肉味噌作りすぎたので、私の好きなパン教室のレシピ(オイルなし)でまたまた作ったら、めっちゃうま‼️ ちなみ照り焼きチキンは本物のチキンですが😚 そして、写真撮って半分食べてから、あらま、とりいれ隊の入れるの忘れてしまった💦 あー美味しすぎて食べ過ぎて痩せれないな〰🤣 ご馳走さまでした〰

前日に作った大豆ミートのカレー肉味噌で玄米ピラフで朝ごはん🥰 お品書き ☆大豆ミート肉味噌玄米ピラフ アボカド入りスクランブルエッグ ☆サラダ ☆ピンクのヴィシソワーズ ☆メロンゼリー ☆アイスコーヒー ご馳走さまでした。🥰 ありがとうございます❤️ さ、次は何作ろうかかな〰

大豆のお肉ブロックタイプ〜乾燥を使ってお昼ご飯にちゃんぽん作りました。 乾物、パッケージの裏に使い方が明記。 戻し方からレシピまで🙌🏻 〜沸騰したお湯に浸ける場合8分 〜茹でる場合5分 気長に8分待ちました。 その間味付け用の汁やちゃんぽんの具材の用意に。 recipeまんま｢大豆のお肉のヘルシー唐揚げ」 30分浸ける🙀 そこまで待てないので水気を絞って、調味液を吸い込ませました😹 揚げ物でも大豆のお肉なので罪悪感なし👍 魚介類と野菜たっぷりのちゃんぽんにもバッチリのヘルシー唐揚げでした👌 この大豆のお肉ブロックタイプは、先月行われたオンライン｢塩の座談会」のお礼としていただいた品々のひとつ。 snapdish事務局さまありがとうございます。 乾燥タイプなので使う分だけ、賞味期限も長くて非常食にもいいなあと思ってます。 #昼ごはん #ちゃんぽん #大豆のお肉ブロックタイプ〜乾燥 #大豆のお肉の唐揚げ #ヘルシー料理 #マルコメ #オンライン塩の座談会 #snapdish #非常食#麺活 #ヴィーガン

皆さま御機嫌よう💓 今日は秋晴れ〰しかし大分県昨日もエアコンつけたよ〜〜ラグビーの選手も始まる前から汗だくやったね💦 しかしすごい試合だったわー 来週はファンビューイング見に行く🏃‍♀️ と、話がそれてしまった🤣 こちら、丸ごと肉詰め、シロカちゃんのレシピ本から、肉詰めを大豆ミートと豆腐で、この前のミニラスクを細かく刻んで4枚)中に詰めて、豆乳なかったので牛乳、マッシュルームの代わりにしめじ🤗 シロカちゃんで、あっという間にできたよ〜〜 それと、後ろにあるのは、胸肉の塩麹の鶏ハムの中にひじきの佃煮を巻いてハムにしたらめっちゃしっとり美味しかったです。 ご馳走さまでした〰💓 #マルコメキッチン#ダイズラボ#大豆ミート#シロカ#電気圧力鍋#時短

何にしようかなぁって考えて、最近玄米生活してるのでごはんのお供を考えて、ピーマンを使いたかったので、肉味噌にしよと思ってやっぱ大好きなカレー味にしちゃった〰 痩せるはずがおかわり😅 痩せれるのかな？笑笑 味噌とカレーで美味しい〰💓💓 ミンチほんまわからない‼️ 止まらないヨーー ご馳走さまでした💓

前に道の駅で、トマトパスタを買ってたので、大豆ミートでヘルシーミートソースを作りました〰 エノキでボリュームアップでいくらでも食べれちゃう🥰 トマトは冷凍トマトです。皮が剥きやすいので冷凍しています。 トマトパスタは残念ながら、コチ二ールが入ってるのと、パスタと言うより素麺みたいでした。 #マルコメキッチン様ありがとう#snapdish様ありがとう#大豆ミート#ダイズラボ

またまたスローぺースになってます😅 ゆっくり回らせてくださいね🙏 バロック肉で何しようかなぁって悩んでたらいいの見つけた😍 私は、半分量でしましたが、うまうま❣️🥰 細かいのは、まとめてあげてね、ふふふ、もう肉だね〰肉‼️ コレまじうまです🥰 ご馳走さまでしたー☺️ #マルコメキッチンさんありがとう#snapdishさんありがとう#大豆ブロック

先日大豆を炊いたので、いただいた#大豆フィレ で筑前煮にしてみました〰👍 ダブルイソフラボンで女性ホルモンアップ⤴️? 全然違和感もなく美味しい〰🤗🥰 ご馳走さまでした〰

実は旅行前に作ってたんやけど、とりいれ隊の旗を撮るの忘れて、また帰ってから作ったの〰 でも、何回リピしちゃうくらいうまい😋 ほんま大豆なのにバロック、(ブロック)と間違えてたよ笑笑、めっちゃ食べ応えあって美味いの〰 酢豚おすすめ〰😚🤗 #マルコメキッチン様ありがとう#Snapdish様ありがとう#酢豚#ダイズラボ#大豆ミートとりいれ隊

キムチが残ってたので、いただいた大豆フィレで豚キムチにしてみたら、キムチの味もあるのかほんと全然わからない〰笑笑 主役の一品になりました〰🤗 美味しかったです❤️ご馳走様でした🥰

先日、お友達にお野菜いっぱいいただいたので、すき焼きにして、次の日は、大豆フィレで親子丼風にしました🥰 他の作ってる間に火を通し過ぎてしまったけど😅 めっちゃ美味しかった〰後半フィレどうしようかなぁ☺️ ご馳走さまでしたー #snapdishさんありがとう#マルコメキッチンさんありがとう#ダイズラボ #親子丼

大豆のお肉ブロックタイプで、ヘルシー唐揚げしてみました❤️ スパイスと下味は少し濃いめに🎵 油も少し🎵すぐ揚がる👍 何も言わずに食卓へ💨 次女…「今日の唐揚げ味噌⁉️の味がする⁉️柔らかい何の肉⁉️」 ひーさん…「あっ‼️わかった‼️」 長女…「ダイエットなのにー‼️唐揚げ💨でも食べたいぢゃん‼️食べちゃおー‼️もしや⁉️大豆の⁉️」←気付くの遅っ🤣 皆の反応が面白かったです☺️ 全く罪悪感なくモリモリ唐揚げ🤩 今日もピック付けるの忘れた😢ごめんなさい💧 ジムも通い出して代謝が良くなってめちゃ汗をかくようになってきてます🎵 今日は、２キロ歩いて30分のエアロバイクして2、5キロ歩いて頑張ってきたよ🎵 大豆のお肉取り入れ隊で痩せますよ➰に🌠 #ヘルシー唐揚げ

丸ごと玉ねぎのタネがめちゃ余ったので、そのままピーマン肉詰めにしちゃったよ〜〜🤗 豆腐と大豆ミートで女らしくなるかな？笑笑 #マルコメキッチン様ありがとう#snapdish様ありがとう#ダイズラボ#大豆ミート#ピーマン肉詰め

頂いた大豆のお肉🎵 今夜はミンチを使って冷麺に😁 可愛いピック💞お弁当にも使えそうだわ😊 ダイエッター長女も大量の大豆のお肉に大喜び❤️これでダイエット頑張れそうだって‼️アタシも一緒にがんばるぞっ‼️ #大豆のお肉冷麺

連投失礼します🙏 お肉の代わりになるものなんでもやってみよ〰🤗 ってことで、ラーメンの中に入れてみたけど、罪悪感なく食べれるね😝 満足感あるよ！グッジョブ👏👏 #お昼ごはん#ラーメン#ダイズラボ#大豆ミートとりいれ隊