ほうれん草

らでぃしゅぼーやさまのほうれん草でわが家の度定番(主に平日の朝)ココット 少しだけとりおいてスムージーも楽しみました⤴ 一緒に写ってるのは#スナックチーズパン 下はどどんと切ってみた茄子トースト 明らかに輪切りにした方が良かった…

✨ めちゃくちゃ暑いが、なぜか爽やかな今週末。 なぜだろう？いつもと何が違うんだろ？ あ、、、(//∇//)❣️わかった。 おいら、今週末、魚釣りお休みしてるから、魚臭くないんだ。それでか、、、(//∇//) さて、そんな魚臭くない爽やかイチが贈る日曜日の朝ごはんだ。 それでは作り方を説明しよう。 熊の脂身を細かく刻む。フライパンに油を敷いて熊の脂身を炒めてしっかり脂を出す。 溶き玉子を入れてすぐに火を止めて細かく炒め、ご飯投入して火をつける。ご飯に細工はなんもなし！ 塩、胡椒で味を調えたらめちゃくちゃ細かく刻んだほうれん草をどっさり投入！ よく混ぜ混ぜして、お醤油少し加えて火を止めて混ぜ混ぜして出来上がり。 コツはほうれん草にあまり火を入れないことくらいかな。 息子の大きめの茶碗に入れてお皿を被せてひっくり返して盛付けも完了❣️ でけた！ほうれん草たっぷりの健康野菜チャーハンだ。 ちょっと分量書いとくか、こんなもんいちいち計らんからザッとだけどね。 ご飯お茶碗一杯、玉子２個、ほうれん草3、4本、塩、胡椒、お醤油少々。あ、忘れてた、熊の脂身少し（なきゃラードでいいよ、っつーか、普通ないよ。）、、、以上でござる。 それにしても、暑い、、、 気が狂いそうだ、、、 暫くＳＤお休みだな、、、 ↑↑↑ って、暑さと関係ねーだろ！（ーー；） #チャーハン #ほうれん草 #くま肉 #脂身

冷凍庫に ちょっとだけ余っていた フライドポテトを入れて 簡単で♬ボリューム満点です😆👍✨ #オムレツ

簡単、美味しいので お気に入りのおかず おつまみ。 ほうれん草を茹でてお揚げに巻いて フライパンでカリっと焼くだけ。 今日も子供用にはポン酢 大人用には柚子胡椒ポン酢を つけていただきます。 らでぃっしゅぼーやさんの旬野菜 ぱれっと８種のほうれん草を使って🌱 #らでぃっしゅぼーや#ほうれん草 #ぱれっと８種#柚子胡椒#ポン酢 #油揚げ#

皆さま、こんばんわ😀 連投でスミマセン💦 今夜は、無性にグラタンが食べたくなり、 シーフードMIXと厚切りベーコンと ほうれん草でグラタンを作りました🥰 因みに、明日のお弁当もグラタン🤣🤣🤣 2度美味しいー笑 来月から派遣社員の採用研修がスタート！ これまで以上に大変な研修なので、 頑張らなきゃです(*"∀")=3 まだまだ梅雨が続くので、 皆さまもご自愛いただきながら、 お過ごし下さいね🥰🥰🥰 今宵も素敵な夢を…☆ #グラタン #シーフード

らでぃっしゅぼーやさまの ほうれん草を使ってソースを 作りました◡̈ 瑞々しく甘みのあるほうれん草 です🥬✨ 鶏もも肉は皮目をしっかり焼いて✨ 茄子、かぼちゃ、トマトは軽く焼いて きのこと玉ねぎはバターポン酢炒めに いつもなら焼肉のタレで食べる事が 多いチキンステーキ😁 せっかく頂いたお野菜を、ふんだん に使いたいと思いグリーンソースに 変身したほうれん草さんでした◡̈ らでぃっしゅぼーやさま 有難うございます🙏🥰 #らでぃっしゅぼーや #ほうれん草のソース #ほうれん草

らでぃっしゅぼーや様のシャキシャキなほうれん草🥬 我が家定番のサラダにして、ブルスケッタにしました。 ほうれん草は、少ししんなりするくらいが好き。 今のほうれん草はアクがないのでサラダでいただくのが好きなんです。 オリーブオイルにニンニクを入れて、酢や白ワインなどを入れて一煮立ちさせた熱々ドレッシングをジャーっとかけるだけなんです。 少しだけしんなりしたほうれん草が食べやすくて大好き💕 パンにも合いました〜 #らでぃっしゅぼーや#ほうれん草#ブルスケッタ#ホットドレッシング

我が家の定番　サーモンの米粉ムニエルに　らでぃっしゅぼーやさんのれんこんと　ほうれん草を使ったクリームスピナッチを添えて 甘く柔らかで苦味もえぐみも全くない美味しいほうれん草は　米粉と豆乳の優しいクリームに包まれて幸せなお味に♡ #らでぃっしゅぼーや#ほうれん草#クリームスピナッチ#れんこん#蓮根の日(11月17日) #野菜料理 #魚料理

生地なしなので混ぜて焼くだけ♪ 簡単＆美味しい⸜❤︎⸝‍ 冷めても美味しいのでお弁当にも👍 #晩ご飯 #野菜料理 #キッシュ #こどもが大好きな料理 #ビールによく合うおつまみ #らでぃっしゅぼーや

ポン酢で、さっぱりペペロンチーノ😂💕 #らでぃっしゅぼーや 様便の#ほうれん草 と、#アイコ 🍅、冷蔵庫の残留チームのパプリカ、コーン、ベーコン入れて、具沢山な盛り盛りパスタです😂

らでぃっしゅぼーやの有機ほうれん草を使ってキーマカレーを作りました～✨ 玉ねぎはじっくりと飴色にして～自分で調合したカレースパイスでパンチのあるカレーになりました👍 フレッシュのミディトマトは贅沢に入れてしまいました🍅🍅🍅 #らでぃっしゅぼーや #ほうれん草 #キーマカレー #カレー #ミディトマト #🍅

らでぃっしゅぼーやさんの「ぱれっと」8種のモニターでいただいた旬野菜の ほうれん草を使って。 「柚子胡椒ポン酢でいただく ほうれん草のお揚げ巻き」を作りました。 ゆでたほうれん草を油揚げで巻いて焼くだけ。 さっとゆでて冷水にさらし 色止めしたほうれん草を絞ったら 開いたお揚げ(油抜きしないで使用) に巻いて 油なしフライパンでカリカリに焼く。 仕上げにポン酢と柚子胡椒を合わせた タレを少々絡めるだけ。 お好きな大きさに切って盛り付けたら 出来上がり。 お好みで更に柚子胡椒を わさびの要領でちょんと乗せていただくとより美味しいです✨ 今晩の夫のおつまみ。 ほうれん草のそのままの味もしっかり味わえる一品となりました。 美味しかったです✨(人*´∀｀) SD様 らでぃっしゅぼーや様 今日もありがとうございました。 新鮮なほうれん草、美味しくいただきました✨ #らでぃっしゅぼーや#ぱれっと8種#モニター当選#だけ料理#柚子胡椒#油揚げ

らでぃっしゅぼーやさんの 新鮮な柔らかい ほうれん草を使って、さて何を作ろうかと考えた時に、パッと思い浮かんだのがこれ❣️ 片面4〜5分づつ焼き、最後にすき焼きのタレをジュワ〜と吸わせて甘辛味に🤗💕 卵は もう少し半熟が好みなのに久々なのでちょっと失敗😓💦💦 #らでぃっしゅぼーや #旬を楽しむ夏野菜 #ほうれん草 #ゴーヤ

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈ らでぃっしゅぼーやサﾏ お野菜8種のぱれっとから 鮮やかな”ほうれん草” 金時人参と豚ひき肉で そぼろ和えしてみました ごはんのおともに パスタやうどんに のっけてもおいしー あすのおべんとうは これでズボラ弁当なり♡ らでぃっしゅぼーやサﾏ snapdishサﾝ 栄養たっぷり鮮やかで うれしくなるほうれん草 ありがとうございます ◡̈⋆ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #らでぃっしゅぼーや #ぱれっと #ほうれん草 #金時人参 #そぼろ和え #和えるだけ #だけ料理