かれい のレシピと料理アイデア

かれいの煮付け 里芋サラダ ブロッコリー

料理教室でしたー 暑い日にぴったりレシピでサラサラと頂いた

今日のお弁当は かれいね甘酢あんかけ ひじき煮 紫キャベツのマリネ かぼちゃ煮 ...

メニュー 肉巻きおにぎり かぼちゃサラダコロッケ 椎茸のフライ 銀かれいの昆布醤...

かれいの煮付け それとあるもの

和なうちごはん カレイと豆腐の煮付け 白髪葱たっぷり ふろふき大根と鶏肉のえのき...

かれいの煮付け かぼちゃとさつまいも炒め物 塩昆布きゅうり 大根とにんじんとあお...

フリッターの衣はこちらのレシピを参考にサクサクにしあがりました ソーセージは衣液...

メニュー 玄米雑穀ご飯 おでん 海老フライ かれいのみりん漬け焼き 豚肉のピカタ...

かれいの味醂干し 卵焼き アスパラベーコン スナップエンドウ お弁当 焼き魚 卵...

休日の朝ごはん

かれいの煮付 あさりのお吸物 きゅうりとオクラとみょうがの酢の物 ほうれん草のゴ...

煮魚 焼き椎茸バター焼

わかめ入り煮やっこ ほうれん草の干し海老の海苔和え ごぼうと松山あげの味噌汁 か...