オイルサーディン のレシピと料理アイデア

オイルサーディンとバジル スパゲティ

早茹でのパスタ麺と家にあったありあわせの材料で簡単に作りました ソースを作って絡...

まきちゃんのオイルサーディンとキャベツ 人参 ピーマン 枝豆と水菜トッピング 末...

くーねるまるた第11話より

6 17夕飯 ハヤシライス オイルサーディンのサラダ

さんま祭り 　定番オイルサーディン 　生姜と山椒のオイル煮 容器に移しかえてるし...

炊き込みごはん オイルサーディンパスタ 春巻き たまごやき ブロッコリー トマト...

がやパパさんのオリジナルレシピ 美味しかったです オイルサーディン 塩こんぶ パ...

戴き物のオイルサーディントマト パジルを使って パスタを作りました 瀬戸内海で獲...

夜中に開いて 作った甲斐があった めっちゃ美味しい まきちゃん ありがとう これ...

　

DHAたっぷり

やっぱり美味しかったぁ シンプルだと オリーブ油とパンの味がわかるから好き サー...

ジャーマンポテト 　残っていたオイルサーディンのオイルを使って ベーコンとチンし...