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毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています
材料: ご飯 釜揚げしらす 茹で卵 三つ葉 きゅうり 金時豆 じゃが...
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底がカリッとした焼き焼売を作ったよ 焼き方は餃子と同じように蒸らして焼くの 一口...
材料: 豚ミンチ 玉ねぎ 焼売の皮 片栗粉 砂糖 醤油 ごま油 鶏ガ...
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ガリ作ったとき いつものちらし寿司が頭をよぎったけれど 夏野菜もあるし オクラが...
材料: まぐろのすき身 オクラ 山芋 納豆 大葉 卵黄 きざみのり
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