オクラ  冷やし蕎麦  のレシピと料理アイデア

昨夜作った茹で鶏のスープと鶏に 昆布と鰹節のだしを足して蕎麦ツユを作り 冷やして...

食材使い切らないとで 豪快に茄子2本 オクラ4本小さな深い鍋で揚げました 茄子の...

とろろ冷やし蕎麦 オクラの梅かつおのっけ 蕎麦つゆは冷凍して保冷剤代わりに 天む...

今日も暑かったので ネバネバ冷やし蕎麦でヘルシーに 大根おろし シソ ネギ 海苔...

今日は朝から暑い一日となりました 水曜日お疲れ様でございます 今日はお休み 涼し...

写真に見えていませんが 茄子がメインでピーマン ズッキーニ オクラ タマネギ か...

冷やし蕎麦 麺つゆ トッピング おくら生姜 トマト納豆 あじ南蛮 だし漬けゆで卵

お蕎麦に合いそうなモノを色々乗せました

もも焼き鳥 あげナス とまと オクラ 椎茸 エビ天 シソ天と昨晩からのおかずで盛...

オクラ モロヘイヤ 長芋 で ねばねばぶっかけ蕎麦

昨日て げ 適当 すぎた 今日は頑張る ハニーマスタードチキン初弁当デビュー ソ...

クラシルより 梅肉が後味さっぱり オクラととろろの冷やし蕎麦 デリッシュキッチン...

今日は 蒸し暑いので 冷やし蕎麦 野菜たっぷり 山芋 オクラでネバネバ 手作りチ...

蕎麦 ささみフライ 鯵天 オクラ モロヘイヤの長いも和え