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Snapdishの料理写真:【烤紅藜小米飯】

紅藜的蛋白質含量高、鈣含量是稻米的50倍、鎂含量是燕麥的2.3倍、鉀含量為燕麥的12倍、膳食纖維則高達地瓜7倍、是燕麥的3.4倍,可說是樣樣兼具的超級優等生。

一起來學這道簡單又營養的美味料理吧!
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烤紅藜小米飯 紅藜的蛋白質含量高 鈣含量是稻米的50倍 ...
 
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Snapdishの料理写真:紅酒燉牛肉~
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紅酒燉牛肉
 
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