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ヤマキ様のめんつゆを使いました かつおの旨みが効いています ササミ めんぽん
材料: ササミ 新玉ねぎ ピーマン しめじ めんつゆ2倍濃縮 米酢 ...
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ブロッコリーの茎を大量消費したくてツナと合わせてサラダにしてみました 思いのほか...
材料: ブロッコリーの茎 360g 塩 小さじ1 4 A ツナ缶 1...
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米酢を加えてあるので さっぱりと頂けて バターのコクも楽しめます 炒め物 バター...
材料: 豚細切れ肉 玉ねぎ ピーマン にんじん バター チューブ梅肉...
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夏野菜に サラダ豆を加えてたんぱく質も少し摂れるようにしました 大豆ミートを使い...
材料: サラダ豆 プチトマト ズッキーニ コーン缶 かぼちゃ きゅう...
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