冷奴  豆腐  page  22  のレシピと料理アイデア

ナスのミートソース風炒めをリメイクしてマッシュポテトとチーズをのせてグラタンに

牛肉とマッシュルームの醤油炒め 梅冷奴 きゅうりの漬物 メンマ トマトと大葉の玉...

今夜は　少しタンパク質も補充 笑 鶏肉と野菜の甘酢炒め 納豆 キムチ 胡瓜の塩揉...

冷奴 焼き茄子 焼き椎茸

2023年7月18日 チキン南蛮 サラダ きのこアヒージョ 冷奴 雑穀米 晩ご飯...

焼き鮭 海鮮丼 唐揚げ サラダ 冷奴 厚焼き玉子 豆腐油揚げ味噌汁

地酒が手に入りました 美味しく飲めるように 肴を用意して 晩ご飯です 牛しゃぶサ...

アジのガーリックソテーとクレソン 蓮根と人参のきんぴら ゆで卵 豚肉の甘味噌炒め...

豚バラ大根 炒め煮 あとは 鶏挽肉と筍と人参の炊き込みご飯 冷奴

冷奴には オクラと人参ドレッシングをかけてサラダ風 艸

冷凍マンゴーが少なかったぁ 色が綺麗に出なかったよ 豆腐じゃないのよ 笑 今回は...

鯖干し 小松菜の卵炒め 牡蠣のオイル漬け きゅうりの梅和え がんもの冷煮物 冷奴...

ザーサイは丸ごと購入したのでそのままだとしょっぱいです 切ってから水で少し塩抜き...

今期初の鍋 夕飯