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おーやん
自作鶏チャーシュー 初めて作ったけどとっっっっても 美味...
　
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Snapdishの料理写真:今日のお昼ごはん ※白身魚(鱈)ともやしの電子レンジ蒸し ニラ醤油たれかけ
れあMIX
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Snapdishの料理写真:電子レンジで焼き魚ができた！
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Snapdishの料理写真:豚の角煮(電子レンジ圧力鍋)
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Snapdishの料理写真:電子レンジで油不使用の麻婆茄子
栄養士
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Snapdishの料理写真:電子レンジで作る　チキン南蛮
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Snapdishの料理写真:♯有機 ♯農法 ♯焼 ♯葱 ♯南蛮 ♯酢取 山内先生が栽培された有機農法の葱を使わせて頂いて「焼き有機葱南蛮酢取り」 有機葱を切り出して、表面をバーナーで炙り、電子レンジで加熱して、薄口醤油で仕立てた南蛮酢(酢３、出し汁３、薄口１、味醂１、砂糖微量)に取りました。 唐辛子と柚子を少し入れています。 この有機農法
Takehiko Hasegawa
有機 農法 焼 葱 南蛮 酢取 山内先生が栽培された有機...
　
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Snapdishの料理写真:電子レンジで出来るレモンケーキ〜♪
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Snapdishの料理写真:電子レンジで焼き銀杏
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電子レンジで焼き銀杏
　
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。 #本日のお弁当 ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎カニカマまきまきだしまき ◎ブロッコリーのおかか合え 　茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き 　ぶり...
　
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Snapdishの料理写真:電子レンジで簡単！激ウマ鶏チャーシュー(*´﹃｀*)
さくたえ
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Snapdishの料理写真:水分の多いベタ付いた塩も 電子レンジでサラサラになり 使い易くなります
Chef 中川浩行
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