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Snapdishの料理写真:モツ煮、ウドのきんぴら、天ぷら、イカとキャベツのソース炒め、白菜サラダ、キュウリとツナトマトのオリーブオイル和え、茄子のお味噌汁
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Snapdishの料理写真:ランチ  ツナとオリーブ、ケッパーのトマトソース
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当

人参とツナのオリーブオイル炒め

鯖の味醂漬け焼き
(焦げやすくて焼くのが大変😱)

かぼちゃのバターソテー

彩り野菜チーズ入り卵焼き
(マヨネーズ、パルメザンチーズ入り)

ビーフカツレツ
(焼き過ぎました🙇)

#曲げわっぱ弁当
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Snapdishの料理写真:高野豆腐トースト
アボカド、ツナ、ゆで卵をオリーブオイルで和えて、フライパンで焼いた高野豆腐にのせました。
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Snapdishの料理写真:オリーブとツナのオレキエッテ
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Snapdishの料理写真:お肉とお酒断ちで、実はダイエットが順調なのら♫ ダイエット部の最終計測日は16日。直前に伊豆大島旅行とお鮨アポがあるので今週末までに行けるとこまで行く!食べてる時間は反則だけど今日も肉酒抜き!あさりとブロッコリーの白ワイン蒸し、ツナとオリーブとクレソンのサラダ。お野菜さいこー♡
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Snapdishの料理写真:10年ぶり北上市ラ・タベルナにて!ツナとオリーブ、ケッパーのトマト スパゲッティ

#LaTaverna
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