あおさ  野菜のかき揚げうどん  のレシピと料理アイデア

麻婆茄子 五目天津 ほうれん草おひたし 大根とあおさのお味噌汁

十六穀米に梅干し 昨日のトントロのねぎ塩焼き だし巻き卵などでまとめました あと...

本日の朝ごはん チェダーチーズオムレツ 鴨肉のロースト かぼちゃサラダ トマトと...

久々に業務スーパーで梅しそチキン見つけたー

牛肉　 レンコン　 あおさ キャベツ レタス　 トマト ステーキ

本日のお味噌汁

具だくさん自家製タルタルソース乗せて

フジッリ あおさ しらす クリームパスタ デチェコ クリームソース

最近ハマっている　じゃがいものクリチ和え 塩茹でしたじゃがいもを潰してクリチで和...

湯どうふ なすとししとうの揚げ浸し れんこんとこんにゃくの炒め煮 ちりめんと春菊...

豚肉と白菜となめこ炒め煮 大根 人参の肉巻き あおさ入りだし巻き玉子 旦那さんの...

ホタテ缶の炊き込みご飯 あおさの味噌汁 鶏もものネギ塩焼き ゴーヤの酢の物 厚揚...

いくら丼　 大根サラダ　 鮭　 あおさの味噌汁　 おうちごはん　 夕飯

たっぷりとアオサをのっけて