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ごはんー
　
10 31 かぼちゃ胡麻味噌和え あじの開き もやしえのき蒸し
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11 3夜 あじの開き キャベツわかめ蒸し 厚揚げチーズ焼き
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11 21夜 大根わかめマヨ和え あじの開き 納豆
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7 3夜 あじの開き じゃがいも玉ねぎ味噌炒め
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11 9夜 あじの開き 白菜塩昆布和え かぼちゃ蓮根さつまいもエリンギマリネ
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7 13夜 パプリカなすししとう焼き浸し あじの開き 白菜香味ペースト炒め
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ごはんー
　
10 13夜 ごぼうサラダ ピーマンなす卵とじ あじの開き
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ごはんー
　
10 24夜 ピーマンなす玉ねぎさつま揚げ キャベツ納豆 あじの開き
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ごはんー
　
10 27夜 なすピーマンキャベツ塩昆布炒め あじの開き 納豆キムチ豆腐和え
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Ruoto
　
あじ開き定食 いびさ
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