いかフライ    醤油  page  65  のレシピと料理アイデア

ごはんの上におかずのせタイプに しました 台風が近づいてきて天気微妙 気をつけて...

ハンバーガー お弁当 イカ

今週は 金曜午後が出張 泊まりで飲み会 そして 一応連休 多分出勤 の娘 あと少...

エビフライとイカリング 本当はカキフライも作りたかったんだけど カキが売り切れ ...

今日もお弁当 夏野菜とイカ下足のエスニック炒飯 カキフライ ゴーヤサラダ アスパ...

アジフライ イカフライ ポテトサラダ しじみの味噌汁

チキンのチーズ焼き たらこスパゲッティ ウィンナー いかフライ ハンバーグ 今日...

皆さま 遅ればせながら あけまして 　　おめでとうございます 今年の元旦は朝から...

昨日食べるの我慢したイカリングフライ フォロのドレッシングでブロッコリー

おはようございます o 今日の高2娘弁当 ハンバーグ エビフライ 大根とイカの煮...

イカリング エビフライ えんどう豆とパプリカ トマトのサラダ 野菜スープ お昼に...

イカフライ

ふりかけおにぎり レタストマト イカフライ おでん みかん お吸い物 シルベーヌ...

合宿は終わったものの 受験生に夏休みはない 今日も塾だ 明日は学校へ行く用事があ...