いかフライ    醤油  page  72  のレシピと料理アイデア

間に祝日があったので　もう週末 少しお天気も下り坂ですが もう一日　頑張ろう イ...

今日は私は朝から外仕事です 雨です 帰りはやむといいなー しょうが入り卵焼き イ...

おはようございます 今日は業務スーパーで購入した イカフライを揚げました どうや...

キスゴのフライと ズッキーニ 大葉の天ぷら 豚冷しゃぶ イカのソテー みつせ鶏の...

日本から買ってきた土鍋 アサリが大きくてほとんど具が見えませんが イカ エビ チ...

生姜焼き イカフライ 明太子卵焼き ミートボール ポークビッツ トマト キウイ ...

ピーマン肉詰めフライ ほうれん草ベーコン炒め 卵焼き イカフリッター ソーセージ

メギスのフライ サラダ タルタル風ソース アスパラかぼちゃトマトの揚げ浸し キム...

揚げ物

炒飯 イカフライ 春巻き たまご中華炒め オロブロンコ

姉が丁寧な下ごしらえからフライ担当 私は副菜担当 食べ過ぎたぁ

今日は 夫は出張 娘のお弁当のみです w イカフライ こんにゃくと高菜花芽の和え...

カレイの煮付け イカドーナツフライ 揚げ出し豆腐 クリームシチュー サラダ 漬物...

次女の遠足の日 暑すぎるくらい良い天気 お弁当もう食べたかな 次女リクエストのイ...