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ビビンバ炒飯雑炊
一味か七味追加したい 笑 辛いもの大好き v こぉれ 美味い 僕はね 驚いてんの...
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孫ちゃん3人が大きくなりたくさん食べるようになったが 好き嫌いも出てきたのでたい...
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2 14の夕食 鱒のムニエルとサラダ
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黄色い朝ごはん
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Snapdishの料理写真:ヨッチャンのじゃがいもご飯 サツマイモじゃないよデストロイヤーです。
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用事で焼津まで行ったのでJAの直売所に寄って見つけたデストロイヤー じゃがいも ...
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青汁ビールを一気飲み
ファンケル様より 搾りたてケール青汁 を頂きました まずはそのまま頂くと ん こ...
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スーパーのフライのせカレー
2日目のカレーはスーパーで食べたいもの トンカツとエビフライ を買ってきて のせ...
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wait a moment ちょっとこれで待っててね 白 無くって焼酎よ ずぅっ...
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形に一目惚れ COOKPADを見て必死でネジネジしてたら あみあみの意味を作り終...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰹ちり酢浸し、冬瓜と海老の冷やし鉢、いかとゴーヤの和え物、端野菜の味噌汁、ご飯

鰹は高タンパク低脂肪で、血合いには、ビタミンA、B1、B2、B12、鉄分などが含まれ、その栄養価の高さはレバー並みとか。

新鮮な鰹は血合いも臭みが無く美味しく頂けます。

冬瓜は、見た目も味わいも栄養効果も、暑気払いにぴったりの
今晩は 鰹ちり酢浸し 冬瓜と海老の冷やし鉢 いかとゴーヤ...
続き 冬瓜は 見た目も味わいも栄養効果も 暑気払いにぴったりの夏野菜 今日も美味...
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暑くなってきた来ましたがお汁ものが欲しい そんな時に簡単でおまけに胃腸に優いです...
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