えのき卵 のレシピと料理アイデア

メニュー 餃子 麻婆豆腐 チャプチェ 半熟卵の甘酢あんかけ ニラとえのきの中華ス...

豚もやし炒め きゅうりの辛子漬け 卵とえのきだけのお味噌汁

鮭 豚すきやき　長ねぎ　えのき　豆腐 ゆで卵 マイクロトマト きゅうりと中華くら...

ごはん 玄米もち米　玄米　ゆかり　豆 ほうれん草巣ごもり卵 薩摩芋と油揚げの煮物...

具はえのきと卵で とろみをつけたよ

ゴールデンウイーク完全終了 明日からフルな1週間が始まるー とにかく作り置き準備...

豚とほうれん草のガリバタ炒め 餃子 焼くだけ レタスサラダ 卵とわかめとえのきの...

卵かけ納豆ごはん ピーマンじゃこ 里芋とえのきの味噌汁 自家製みかんジャムヨーグ...

型抜きしたニンジンや蓮根の残り 椎茸 ゴボウ 数の子 鰆のきずし イカ マグロ ...

菜の花みたいなのは アスパラ菜と言うらしい 先ずは茹でて頂きました 茎は特にアス...

本日の朝ごはん だし巻き卵 ソーセージ 千切りキャベツとカニかまのサラダ 生姜た...

毎日の食卓に欠かせない食材 卵 目玉焼き ゆで卵 卵焼き 何気なく作ってしまいが...

白飯 ひじきごはん 豆腐の照り焼き 卵と温野菜サラダ 大根の漬け物 ワカメとえの...

今日はヘルシーメニューでいただきます 献立 子持ちシシャモ明太マヨネーズ たっぷ...