おかか和え      ー  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今日は模試のためいつも通りと言われ早起きするが 本人は早く起...

真ん中水曜日 麺弁です 今週は土曜仕事なので長いなぁ T T 秋限定バタートリュ...

本日のメニュー 鶏ささみのレモン煮 ハム巻き卵焼き 春菊のおかか麺つゆ和え プチ...

旦那弁当メモメモ ー 人参のナポリタン風 煮魚 鯖 ひじき煮 ほうれん草おかか和...

ブロッコリはおかか麺つゆマヨ和えに 金華サバ 美味しかったー

鮭 エビマヨ たまごやき ちくわとピーマンのきんぴら ほうれん草ともやしのゴマ和...

焼き鮭 タモさんぴーまん 卵焼き シウマイ インゲンのおかかマヨ和え 彩り野菜

昨日は競歩大会でおにぎり だけで言うのでアップなしでした 皆様のところにもおじゃ...

12 旦那はんのぉ弁当 Menu 鶏つくねの甘酢照り焼き 鮭の塩焼き ブロッコリ...

朝 鯖とらっきょうの南蛮漬けを作ってたので 帰ってからは 肉じゃが作って 晩酌始...

鶏胸肉のみぞれ煮 味つけたまご もやしの塩昆布和え やみつきブロッコリー 小松菜...

さといも 今回は じゃがいものブレンド を出汁きかせておかか和え あ 他にもいろ...

いんげん 絹ごし豆腐 かつおぶし すりごま ごま和え ヘルシー いんげん苦手さん...

長ネギの肉巻き オクラいりたまごやき ナスとキノコのトロトロ甘酢炒め やみつきブ...

この土日 役員会続きだった私 昨日なんて役員代理の理事会だったから会場がお初のと...