おかひじき  炒め  page  43  のレシピと料理アイデア

次男男子高校生弁当 おにぎり 梅 ウインナー 海老フライ 自家製冷食 玉子焼き ...

かぼちゃとレバーのパングラタン バナナ やさいスープ グリンピースのリゾット 大...

ひじきごはん キャベツのレモン胡麻あえ えのきとワカメのみそ汁

ストック

大豆とひじきのパック売りのは便利だなぁ

参考にした本は 季節のおつまみ2品 3品

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くるみひじきごま の豆腐ハンバーグ ヘルシーなのにジューシー

房州めひじきと鶏ももひき肉 パプリカで煮てみました ご飯に乗せても 混ぜても良し...

今日の付きだし さつまいものレモン煮 甘さを抑えてレモンのサッパリ感で食べやすく...

6 13 茄子と豚肉の生姜焼き たまごやき ウインナー チーズ入りおくらベーコン...

久々のママ会ランチを作りました 梅ひじきごはん 鶏ササミのレモン煮 ナスのおひた...

息子弁当 チキン南蛮 ミンチフライ ニョロニョロ ほうれん草のお浸し ひじきの煮...

鯖味噌とほうれん草の胡麻和えとひじき煮と小葱のだし巻きにお豆腐と長葱と油揚げのお...