おからレンコン  さつま  のレシピと料理アイデア

玄米ご飯 鶏むね野菜春巻き たけのこ 舞茸 さつま揚げの煮物 切り干し大根とツナ...

娘ら どハマりナウ 餅のやつ焼いて って 笑 冷凍庫を占領してた餅投げの丸餅使い...

旦那さんのハンバーグ弁当 お弁当の中身 ハンバーグ 焼き鮭入りの卵焼き にんじん...

お弁当メニューは タラのカレー味フライ うずら卵 パプリカのマリネ さつま芋のチ...

穴あきチーズ チーズ さつま揚げ チーズデコ お弁当のおかず

家庭菜園で収穫した 玉ねぎ ニラ 人参を使って サバ水煮の南蛮漬け 骨まですべて...

白米 色々残り物 さつま揚げ

鶏肉のココナッツミルク炒め　オレンジカリフラワーとジャガイモのサラダ　中華ニラ卵...

弁当 豚軟骨とレンコントマト煮込み シロさんのポテサラ おから煮 採れたて岡山レ...

手が滑って大部分の卵白を失ってしまったので カニカマで増し増しにしたら良い仕事し...

玉ねぎが甘くて美味しい 玉ねぎ天 さつま揚げ トースト チーズ 青海苔 モーニン...

すり身に海苔巻いて 夜ごはん やっちゃおぅ さつま揚げ

いつものサラダ キムチ きゅうりの漬物 らっきょ フキの煮物 黒豆 ほうれん草の...

醤油と白だしとお砂糖で おいもをホクホクになるまで煮込んだ さつま揚げがもっちり...