おから炊いたん のレシピと料理アイデア

具は 干し椎茸 お揚げさん にんじん ネギ

ランチ食べたお店で 帰りに おから もらったので 早速炊いてみました

和食がうまくできると気分上々になるのはアタシだけ 笑

ジャーマンポテト ジャーマンポテトヨーグルトマヨあえ おから炊いたやつ 糸こんに...

塩サバ焼き 味つけたまご ピーマンとなめこのオイスターゴマ炒め もやしの塩昆布和...

玄米餅焼いてみました なんか 玄米食べてるな って感じました 笑 これだけではバ...

こちらも先ほどのお昼に鍋で炊いて作った卯の花です 材料 さつまいも 人参 大根の...

メニュー かすべの煮魚 石狩汁 おからの炊いたん 鮭とこんにゃくの炒り煮 残り物...

ひじきの炊いたん 切り干し大根の炊いたん おからの炊いたん

オートミールクッキー カカオニブ キャラメルチョコチップ入り 間違いないやつ 長...

今日のmenu 麻婆茄子豆腐 おからの卵サラダ 大根とひじきの炊き込みご飯 白菜...

おはよ 今朝は寒いね 夜は雨でもっと寒いんだってー 風邪ひかないようにしなきゃね...

食ごはん たまごそぼろ 彼さんのそぼろ ほうれん草人参炒め ナスの焼き浸し もや...

きのう炊いたおから ちりめん山椒