おひたし  ゴーヤ  page  11  のレシピと料理アイデア

土曜日です 午後から になりました 晩ごはん メイン料理は 肉じゃが 他 あり合...

今日のメインは牛肉とゴボウの甘辛煮 新たまサラダ 小松菜のおひたし 昨日に引き続...

麻婆茄子 シイタケ卵焼き カボチャのはちみつレモン煮 小松菜のおひたしクルミあえ

当然 本日も 地味弁 ふりかけと梅干しご飯 薩摩芋の甘煮 金平牛蒡 ほうれん草と...

しめじと長芋の梅和え ごぼうとにんじんの塩麹きんぴら ほうれん草のおひたし 椎茸...

ゴーヤのシャキシャキと たっぷり出汁を吸ったお揚げがナイスマッチング

普通の酢の物です こんなお総菜は時に無性に食べたくなります

豚ソテーは前日残りのトマソーで 食べました

ごはん 鮭フレーク 大葉とチーズ巻き巻きポーク 茄子といんげんの胡麻和え おくら...

鮭フレーク わかめちりめん卵焼き ササミのマヨおろし醤油炒め ほうれん草のおひた...

鮭のちゃんちゃん焼き ピーマンと竹輪のきんぴら ほうれん草のおひたし ワカメと卵...

今日のメニュー おにぎりサンド キングサーモンの塩焼き 青葱入り玉子焼き コンニ...

人参ナムル 豆腐ハンバーグ ほうれん草おひたし ソーセージ

新学期初めは お弁当の日 だのに すぅーっかり忘れてて 有り合わせの食材で お肉...