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鯵の開き 三つ葉とだし塩のお粥 味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:ラタトゥーユでポテトチーズ焼き🧀、原木椎茸のバターソテー🧈、かつお菜のおひたし、白菜の味噌汁、大根の塩麹漬け
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Snapdishの料理写真:⭐️ポークケチャップ ⭐️ブロッコリーとパプリカのガリバタ醤油炒め ⭐️かぶの塩麹漬け ⭐️しめじとインゲンの味噌汁
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Snapdishの料理写真:・鮭混ぜ寿司
・オクラの塩こぶ和え
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Snapdishの料理写真:豚肩ロース塩麹漬け焼いたん  ネギ入り卵焼き  キンピラ  ほうれん草とシラスのナムル  ミニトマト  大根とエノキとワカメのお味噌汁 リンゴ
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Snapdishの料理写真:豚バラの塩麹焼き、温野菜、カイワレの味噌汁、そうめん、蒸し卵、生姜のお漬物
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Snapdishの料理写真:鯖の塩焼き、青梗菜と豚の塩麹炒め、蓮根と鶏の煮物、南瓜としめじと豆腐の味噌汁
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Snapdishの料理写真:ケーキ寿司、ニラたまの味噌汁、きゅうりとナスの塩昆布和え
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 豆腐つくね、塩麹卵焼き、ごぼうの炊き込みご飯、大根とわかめの味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 かつおの唐揚げ、大根サラダ、トマトの塩麹炊き込みご飯、なすの味噌汁
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Snapdishの料理写真:照り焼きチキン  ポテサラ  塩麹ゆで卵  ブロッコリー  ミニトマト  十六穀米  柴漬け  お豆腐とナメコとワカメのお味噌汁  イチゴ  キウイ
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Snapdishの料理写真:晩ごはん  大きな椎茸の肉詰め 塩鯖のポン酢マリネ ほうれん草おひたし 納豆 椎茸の軸の煮物 葉玉ねぎと揚げの味噌汁
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Snapdishの料理写真:今晩は、自家製さつま揚げ、破竹の山椒酢味噌和え、にんじんとそら豆のサラダ、スナップエンドウ 玉ねぎ わかめの味噌汁、雑穀ご飯

さつま揚げにはすり身の他に、海老•牛蒡•人参•玉ねぎ•葱•えんどう豆をたっぷり。入れすぎて成型出来ないかと思いましたが、白身魚に2%の塩で固まるので、よく練ったら大丈夫でした(^^)
熱々を紫
今晩は 自家製さつま揚げ 破竹の山椒酢味噌和え にんじん...
 
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Snapdishの料理写真:お弁当。塩もやし鶏そぼろとトンカツとカレー野菜炒めと豆腐とさつまいものお味噌汁。
お弁当 塩もやし鶏そぼろとトンカツとカレー野菜炒めと豆腐...
 
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