お弁当いらない  醤油  のレシピと料理アイデア

海老フライ 三元豚の味噌漬け 新ごぼうのサラダ 南高梅のせご飯 おかかチーズ醤油...

ブリの味ソース焼きにしてみた いつもは醤油味の甘辛焼きにするんだけど 万能味ソー...

豚バラと野菜のケチャップ炒め だし巻き卵 梅ちくわ 舞茸の醤油バター ほうれん草...

タラの西京漬焼き 味つけたまご チンゲンサイともやしのゴマ和え 白菜ナムル キャ...

お弁当 ハム ソーセージ ベーコン 焼く 炒め物 揚げ物 卵焼き フルーツ ジャ...

メニュー 16穀米 豚肉の小ネギ巻きにんにく醤油炒め チャーシュー さばの味噌煮...

ホタテの炊き込みご飯 バター醤油味 海老カツ ウインナー コーンと枝豆のソテー ...

砂肝の醤油炒め だし巻き玉子 タコのケチャップ炒め 五目豆 枝豆

本日のおかず　茄子の酢醤油和え 竹輪のカレー磯辺あげ ブロッコリーのチーズマヨ焼...

ブリのアラを煮て海苔で巻き 三つ葉で縛りました レンコン は焼いて甘醤油で味付け

豚バラとズッキーニ イカ醤油焼 ウインナー パプリカ胡瓜 十穀米

今日はかぼちゃ を豚肉で巻き巻き おかずのアイディアが浮かばなくて 困った時は巻...

スヌーピー味玉くん ピーマンと椎茸の肉詰め ピーマンと椎茸のバター醤油 ひじき煮...

こんにちは 今週最後の夜勤弁当です 今日は久しぶりに 天むす弁当 天むす 美味し...