かつおのフレーク のレシピと料理アイデア

昨日は日曜恒例の作り置きしました 作り置き 常備菜 左上段から スナップエンドウ...

ごはん 出汁 卵 鮭フレーク 花かつおをのせてポン酢たらり 今朝はなんて秋らしい...

手毬おにぎり 茗荷の甘酢漬け 大葉の醤油漬け 鮭フレーク ごまかつお お肉の炊い...

本日は 息子も娘もお弁当なし ィ ェ lucky でもお昼ご飯いるんだけど それ...

　

夕食 親子煮 昨日の唐揚げリメイク ししゃも唐揚げ 小松菜と桜海老の和え物 海苔...