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Snapdishの料理写真:作り置き3種 ゴーヤの塩昆布和え パプリカのナムル きのこのマリネ
むぎこ
作り置き3種 ゴーヤの塩昆布和え パプリカのナムル きの...
　
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Snapdishの料理写真:鶏の塩麹漬け焼き、きのこのガーリック炒め、ほうれん草ともやしのナムル
ちびい
鶏の塩麹漬け焼き きのこのガーリック炒め ほうれん草とも...
　
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Snapdishの料理写真:小松菜の柚子胡椒和え きのこのナムル 小豆の塩煮 ワカメとしょうがとねぎの味噌汁 ごはん
こなつ
小松菜の柚子胡椒和え きのこのナムル 小豆の塩煮 ワカメ...
　
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Snapdishの料理写真:小松菜の柚子胡椒和え きのこのナムル 小豆の塩煮 ワカメとしょうがとネギの味噌汁 玄米入りごはん
こなつ
小松菜の柚子胡椒和え きのこのナムル 小豆の塩煮 ワカメ...
　
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Snapdishの料理写真:塩麹きのこと鶏胸肉のおこわ ブリの照り焼き ほうれん草と豆もやしのナムル じゃがいものチーズ焼き 大根と人参と厚揚げのお味噌汁
かわまきまき
塩麹きのこと鶏胸肉のおこわ ブリの照り焼き ほうれん草と...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:今日のまきまき弁♪ 春巻き、豚肉のインゲン人参巻き、小松菜胡麻和え、なすトマトきのこの塩胡椒炒め、蓮根素焼き、もやしナムル、マカロニサラダ ．
おいなり
今日のまきまき弁 春巻き 豚肉のインゲン人参巻き 小松菜...
　
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Snapdishの料理写真:きのことツナのマヨ蒸し、豚バラとピーマン玉ねぎの味覇炒め、サーモンと野菜のマリネ、もやしと舞茸のナムル、白菜と塩昆布のぴり辛漬け、梅干しとご飯。久々に5日間出勤の一週間が始まるぜ(￣▽￣)
番長
きのことツナのマヨ蒸し 豚バラとピーマン玉ねぎの味覇炒め...
　
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Snapdishの料理写真:主食　白ごはん 主菜　ほぼからあげクン🅿️ 副菜　ほうれん草ともやしの塩昆布ナムル🅿️ 副菜　きのこベーコン🅿️ 汁物　わかめの味噌汁 小鉢　なんきん
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主食　白ごはん 主菜　ほぼからあげクン 副菜　ほうれん草...
　
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Snapdishの料理写真:
志野
　
宅配料理2023 11 2 11 1 しっとり鶏胸肉煮 　きのこ和風ソース 中華...
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Snapdishの料理写真:
ゆい＊.°
　
チキンガーリック醤油ソテー きのこうま塩ナムル
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