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Snapdishの料理写真:皆様おはようございます

1/6水曜日のお弁当*

お正月食材で余りました餅米を使い、キノコ炊き込みご飯を弁当にしました

おかずは、

⚫︎出し巻き卵
⚫︎鶏モモ南蛮漬け
⚫︎ハム
⚫︎いくら
⚫︎チーズ
⚫︎高野豆腐煮を刻み枝豆を湯葉で包んだリメイク団子揚げ
⚫︎桜餅最中(戴き物
皆様おはようございます 1 6水曜日のお弁当 お正月食材...
 
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Snapdishの料理写真:今月の栄養指導教室〜♫

“カルシウムたっぷり・骨粗鬆症予防レシピ!”

・すり身のチーズ入りつみれ焼き 磯としその風味で
・これでもか!の4拍子カルシウム白和え
・キノコと豆の豆乳チャウダー
・カルシウム強化・焼きプリン

以上の4品(*^_^*)

ご参加の10名の皆さま、
ありがとうございました!

金曜日まで頑
今月の栄養指導教室 カルシウムたっぷり 骨粗鬆症予防レシ...
 
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