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Snapdishの料理写真:イカときのこ類のバター醤油炒め
イカときのこ類のバター醤油炒め
 
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Snapdishの料理写真:柳川もどき
きのこのガーリック醤油炒め🍄
黒胡麻根菜サラダ🥗
イカ飯🦑
スーパーフードプレミアム雑穀ごはん🍚🥢
柳川もどき きのこのガーリック醤油炒め 黒胡麻根菜サラダ...
 
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Snapdishの料理写真:キノコとベーコンのバター醤油炒めと鶏チャーシューで晩酌꒰ღ˘◡˘ற꒱
キノコとベーコンのバター醤油炒めと鶏チャーシューで晩酌
 
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Snapdishの料理写真:鱈とアスパラきのこのバター醤油炒め
鱈とアスパラきのこのバター醤油炒め
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:きのこのバター醤油炒め
rhi
きのこのバター醤油炒め
 
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Snapdishの料理写真:簡単夕飯
・長芋と白だしの炊き込みご飯
・出汁大根の、酢醤油きのこのっけ
・もやし炒め
・作り置きキャベツと豆サラダ
・冷凍してた、ささみ梅マヨフライ
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Snapdishの料理写真:✳︎豆腐のきのこのあんかけ✳︎豚肉と小松菜のにんにく醤油炒め✳︎水菜とかにかまの胡麻マヨサラダ✳︎納豆
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Snapdishの料理写真:きのことベーコンのバター醤油炒め
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Snapdishの料理写真:*きのこ🍄のにんにく醤油炒め🍳*
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Snapdishの料理写真:晩ごはん  和風麻婆茄子🍆  キノコ🍄とほうれん草のバター醤油和え  菜花の芥子和え けんちん汁 雑穀ごはん
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