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夏野菜に サラダ豆を加えてたんぱく質も少し摂れるようにしました 大豆ミートを使い...
材料: サラダ豆 プチトマト ズッキーニ コーン缶 かぼちゃ きゅう...
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きゅうり オクラ 麺つゆ 信州 野菜の日 8月31日 箸休めに
材料: きゅうり 斜め細切り オクラ 玉露園の減塩こんぶ茶 出汁 麺...
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野菜の日 8月31日 お昼ご飯 麺の日 12月14日 そうめん 和食 きのう何食...
材料: そうめん めんつゆ だし汁 醤油 みりん 酒 みょう...
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