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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:犬ごはん☆鶏肉ベジバーグ
犬ごはん 鶏肉ベジバーグ
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉団子と野菜たっぷりのポトフ
風邪気味な息子に体にやさしい晩ごはん♡
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Snapdishの料理写真:おうちごはん。
✔️鶏肉のトマトクリーム煮
おうちごはん 鶏肉のトマトクリーム煮
 
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Snapdishの料理写真:晩ごはん #鶏肉のカシューナッツ炒め
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Snapdishの料理写真:我が家の晩ごはん
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#あさりの醤油焼き
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とろろ昆布ごはん
鶏肉と野菜の盛り合わせ
厚揚げ豆腐
玉ねぎとじゃが芋の味噌汁
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薔薇豆腐ぎょうざ 鶏肉と野菜の南蛮酢炒め ベーコンポテト...
 
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Snapdishの料理写真:イカバター焼き、明太チーズ入りだし巻き玉子、砂肝の串焼き、鶏肉の炊き込みご飯、長芋のグラタン、味噌汁、冷奴 #家庭料理  #おうちごはん  #晩ご飯
イカバター焼き 明太チーズ入りだし巻き玉子 砂肝の串焼き...
 
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Snapdishの料理写真:離乳食 夜
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・じゃがいもとネギのお味噌汁
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離乳食 夜 しらすごはん 里芋と大根と鶏肉の煮物 じゃが...
 
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クミン肉団子と夏野菜のグリル 鶏肉とパプリカのハーブ焼き...
 
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Snapdishの料理写真:grandmaの晩ごはん☆ 今夜はほうれん草の巣篭もり…キュウリの酢味噌和え…鶏肉と大根の煮物…梅酒で頂きます
grandmaの晩ごはん 今夜はほうれん草の巣篭もり キ...
 
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Snapdishの料理写真:我が家の晩ごはん
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我が家の晩ごはん 根菜たっぷり鶏肉スープ お豆腐と野菜の...
 
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Snapdishの料理写真:頑張らない普通のご飯☆6/16夜ごはん
しっかり食べて今週も頑張ろ(๑•̀д•́๑)و ̑̑
#夜ごはん#定食#鶏肉料理 #野菜たっぷり #糖質制限中 #1型🔰 
体調不良⇒ガッツリ食べたくなる私…
食べ物に感謝🙏ご馳走様でした🙏
頑張らない普通のご飯 6 16夜ごはん しっかり食べて今...
 
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Snapdishの料理写真:我が家の晩ごはん
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#筍のオイスターソース煮込み
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