ごま  キャベツの昆布和え  のレシピと料理アイデア

まごわやさしい 弁です

黒米入りご飯 具だくさんお味噌汁 キャベツ 油揚げ インゲン ワカメ ウインナー...

今日のお弁当は 紫キャベツのマリネ 水菜のガーリック塩炒め 煮卵 プチトマト た...

生のキャベツを 塩麹と塩昆布で和えたので 塩塩キャベツ 仕上げに白ごまとごま油か...

卵豆腐入り卵焼き 青椒肉絲 春キャベツのツナ和え たけのこと厚揚げの煮物 ごま昆...

塩昆布 ごま油 ごま あと少し わさびを入れてみた 本日のつまみ

ごま油 塩 味の素 炒りごまで和えました

レンジキャベツにちくわと梅昆布茶 いりごま ごま油を和えました 梅昆布茶は和物に...

3月11日 月 15日 金 の旦那弁当 鯖塩焼き 佃煮 ごはん お味噌汁 カレー...

おはようございます 今日もいいお天気 週の真ん中 水曜日 頑張っていきましょうp...

テスト期間終了 今週からまたお弁当作り再開です 今日のお弁当 ネギ ごま入りだし...

キャベツの塩昆布和え 玉子焼き 白菜肉巻き イカ天 ピーマンのごま和え トマト ...

今日のお弁当は いんげんとにんじんの肉巻き 紅生姜の出し巻き卵 おくらのぬた和え...

今日のお弁当 は豚肉のカレー焼 南瓜の煮物 ほうれんそうのごま和え キャベツの塩...