ごま  冷奴  のレシピと料理アイデア

牛そぼろはエリンギでのばしてちょっとだけカロリーダウンさせて ほうれん草もやし人...

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 鯵のごま醤油ソテー さつま芋の天ぷら オクラ...

神戸スパイスから インド直輸入のレトルトカレー買ってた 自作したけど微妙だったの...

旦那ちゃん土曜日の健康診断に向けて 食事とお酒の量を調整するそうです 夕飯は野菜...

2016 8 9 朝からテニスに行きストレス発散 やらなきゃいけないことはたくさ...

牛丼 キムチ冷奴 ほうれん草ごま和え 塩麹浅漬け デザート 晩ごはん 牛丼

日本酒 八海山 三好 を飲み比べしながら ガーリック風味のタコとトマト 鰤のあら...

今晩は30分で晩ごはん支度 ちょっと調べものをしてたら もう6時40分でした や...

お豆腐に薬味用の穴を型であけ 炒りごまを加えました お好みの薬味で

今夜も冷蔵庫の整理 節約ごはん メイン料理は 特になく 笑 お酒がすすむ おつま...

牛ホルモン　時間かけて煮ました えのきにベーコンを巻き バター焼きにしました 絹...

夕食タイム 今日の夕食は キムチ納豆冷奴 豆腐 キムチ 納豆 白ごま ウィンナー...

今日は忙しかった というわけで あきらっちさんの鶏肉の白ごま和えを丼に 冷奴は生...

暑いから毎日麺類ばかりだね でも栄養のバランスは考えてるつもりょ お野菜と大豆は...