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Snapdishの料理写真:お豆のマヨサラダ
fai家の暮らし
お豆のマヨサラダ
サラダ豆 大根 長ネギ トマトを塩 胡椒 ごま ごま油 マヨネーズで和えたら完成...
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Snapdishの料理写真:白菜と手羽元の塩麹煮&大根南瓜の炊き込みご飯♪
tona
白菜と手羽元の塩麹煮 大根南瓜の炊き込みご飯
塩麹もみこんだ手羽元と白菜に酒ふりかけて圧力鍋かけただけ 柚胡椒まぜて完成 あと...
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Snapdishの料理写真:スイスチャードのおにぎりプレート
なだちい
スイスチャードのおにぎりプレート
スイスチャードにやっと出逢えました 綺麗な赤 黄 白の茎 スイスチャードを手にし...
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Snapdishの料理写真:今日晩御飯♡くん太姫さまの甘辛揚げと鯛のあら炊きとカニサラダ
おれくっしゃん
今日晩御飯 くん太姫さまの甘辛揚げと鯛のあら炊きとカニサ...
今日の晩御飯 くん太姫さまの手羽先の甘辛揚げ 鯛のあら炊き ゴボウ入り カニサラ...
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Snapdishの料理写真:夕食(^ー^) サーモンフライ(小麦粉と卵のかわりにマヨネーズとパン粉)オーロラソース サラダ ひき肉と小松菜の卵炒め ほうれん草ごま和え ごぼうの醤油漬け お味噌汁(生もずく、豆腐、油揚げ)
プリン☆
夕食 ー サーモンフライ 小麦粉と卵のかわりにマヨネーズ...
簡単料理 今日はバタバタしてたので手抜き料理 小麦粉 卵 パン粉を短縮塩コショウ...
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Snapdishの料理写真:６月１２日　鶏肉とじゃがいもの塩バター蒸し　レタスと大葉のごまのりサラダ　納豆　なめことわかめのお味噌汁
いもこ。
月 日　鶏肉とじゃがいもの塩バター蒸し　レタスと大葉のご...
レタス https delishkitchen tv recipes 14950...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:茄子と豆腐の味噌炒め、かぼちゃサラダ、人参の塩麹桜海老炒め煮、えごまキムチでおにぎり🍙🍁♡
🇯🇵ともこちゃん。
茄子と豆腐の味噌炒め かぼちゃサラダ 人参の塩麹桜海老炒...
えごまキムチで 茄子と豆腐の味噌炒め かぼちゃサラダ 人参の塩麹桜海老炒め煮 三...
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Snapdishの料理写真:豚バラ大葉チーズ巻きで旦那弁当♡
ちぃ
豚バラ大葉チーズ巻きで旦那弁当
今日は市販の豚バラ大葉チーズ巻き 肉売り場に売ってる後は焼くだけってやつ 旦那が...
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Snapdishの料理写真:にんじんの豚肉巻き弁当。 #本日のお弁当 ◎にんじんの豚肉巻き 　塩胡椒した豚肉を細切りした人参に巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。 ◎ポテトサラダ 　茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。 ◎小松菜の胡麻和え 　茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。 ◎だし巻き卵 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
にんじんの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 にんじんの豚肉巻き...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:高1息子弁当〜
じゅんけ
高1息子弁当
お弁当さん 鶏もも肉の塩麹レモン漬け焼 大根と里芋とイカの煮物 青海苔と紅生姜入...
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Snapdishの料理写真:わっぱ弁当
Noriko Sakai
わっぱ弁当
わっぱ弁当 お弁当 鯖ブロッコリーのハーブソルトとオリーブ油ソテー 鶏肉の塩麹焼...
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Snapdishの料理写真:6-21 高3男子弁当&自分弁当～🍄キノコのソテー♪
rinrin*mama*
6 21 高3男子弁当 自分弁当 キノコのソテー
おはようございます 雨ですね たまには雨もいいですね いろんな キノコのソテー ...
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