さつま  忍者べんとう  のレシピと料理アイデア

鯖の胡麻焼き 卵焼き 厚揚げ 蒟蒻 ごぼう煮 赤ウィンナー飾り切り 俵おにぎり ...

絹厚揚げと鶏むね肉のピリ辛照り焼き サーモンのやまかけ 切り干し大根の煮付け 水...

エビピラフ サラダ さつま揚げ

朝ごはん 肉野菜炒め さつま揚げの煮物 梅干し 大根の葉っぱ漬物 豆腐とモダツと...

今日も雨 夕べは 雨風凄くキツくて 警報出てたみたいやけど 怖かった 寝不足な始...

サイドメニューは さつま揚げ インゲンwith醤油糀 プチトマト

モッツアレラチーズ をのせて

今日は 電気圧力鍋で紅茶煮豚 雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 紅茶煮豚 茄子...

本日の夕飯 夫が作った 豚キムチがうますぎた ごはん小盛りで3杯 わかります 盛...

本日の夕飯 キャベツ 豚バラを湯通しして丁寧に作りました そのまま炒めてしまうの...

豚肉のゴボウ巻き 小松菜とさつま棒のサッと煮 サラダ エリンギとワカメのお味噌汁...

焼き鮭と舞茸ごはんのおにぎり 豆腐の肉巻きガーリックペッパーソテー にんじんと三...

コンニチハ 蒟蒻 さつま揚げ 獅子唐の甘辛炒め煮 普段は絶対にないこの時間の投稿...

雑穀ご飯 白菜と油揚げのお味噌汁 豚肉ときくらげのたまご炒め 茄子の肉味噌和え ...