さつまいもご飯  昆布だし  のレシピと料理アイデア

今日のお天気は 遠征のため4時起きの予定だったけど アラーム鳴ってない 止めたの...

ご飯 しそ昆布 牛肉の卵とじ さつまいもの素揚げ ピーマンとパプリカのごま和え ...

この間の さつまいもご飯のお焦げ 昆布出汁と粗塩のみだけど 香ばしくて美味しい ...

鮭の塩焼き 舞茸の塩昆布和え なます 蓮根 人参の皮のきんぴら 玉子焼き お葱入...

豚こまスタミナ炒め 春キャベツ ブロッコリー 高リコピントマト 黒酢納豆一味唐辛...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 おかかと海苔onシリカ 雑穀ご飯 ブロッ...

牛肉といんげんの炒めもの 塩昆布の卵焼き さつまいもと人参のシュガーバター 豚バ...

ピーマンの肉詰め サラダ 高野豆腐の煮物 かぼちゃとほうれん草の味噌汁 ご飯or...

ミルフィーユカツ 豚ロース チーズ 大葉 さつまいも 塩昆布 もやし にんじん ...

今日は娘と私の2個弁当 昨日とほぼ同じだけど 食べるメンバーがちがうから成り立つ...

ポテトサラダのリメイクチーズ焼き 昆布煮 肉じゃが残り物 さつまいもご飯

こんにちわ シンプルだけどとっても美味しい 私は塩を少なめにして昆布茶入れました

純和食 お出汁をとったあとの昆布を佃煮に転用しました

豆ご飯　甘い塩麹卵焼き　小松菜塩麹胡麻和え ヒリヒリ蒟蒻　甘長唐じゃこ煮　さつま...