さんまカツ  もち麦  のレシピと料理アイデア

このベーグル 食感はバターロールのように柔らかいからベーグルと呼べるのかなぁ 食...

やっと週末 カタツムリちゃんのチーズ明太蓮根をどーんともち麦ご飯に もちろん酢飯...

大麦たのしみ隊 に参加させて頂きます とりあえず 最初は もち麦ごはん 洗ったお...

美味しいょ

メニュー 里芋煮 卵焼き 小松菜ナムル 唐揚げ マグロ醤油煮 もち麦ご飯 おはよ...

シーフードとセロリの炒め物 キュウリとごぼうのサラダ 豆腐とワカメの味噌汁 木綿...

軽く炙った明太子と青じそ 白ごま 明日のお弁当にも持って行こうっとか 大麦たのし...

晩ご飯

もち麦入りご飯 梅干 鶏肩肉焼き 椎茸と長ネギ炒め 卵焼き 人参ゆず醤油炒め お...

鮭フライ 自家製タルタル ついでに揚げたチキンナゲット さつまいものお味噌汁ラス...

もち麦ごはん 鯵のフライ 天ぷらさつまいも 南瓜 千切りキャベツ 柿とりんごサラ...

もち麦入りご飯 明太子佃煮昆布 鶏もも肉で名古屋手羽先風 ウィンナー 紫キャベツ...

豆腐ハンバーグ ニンジンとカボチャのハーブソルトソテー アスパラベーコン 手作り...

鶏の照り焼き 鰆の味噌漬け 菜の花の甘辛炒め だし巻き玉子 ジャーマンポテト 海...