しお昆布 のレシピと料理アイデア

シウマイ タケノコの旨煮 カツオの照り焼き かまぼこ わさび菜 だし巻き玉子 鶏...

野菜スープ 昆布煮 昆布巻き ミックスゼリー

本日のメニュー 豚肉のカレー炒め 昆布豆 ほうれん草の胡麻和え トマト レタス ...

おにぎり 鮭 昆布 海老フライ 唐揚げ 筑前煮 煮たまご レンコンきんぴらはさみ...

昆布 鶏ガラ あさりの出汁をブレンドした手作りらーめん

枝豆と塩昆布の混ぜご飯 玉葱とワカメの味噌汁 卵焼き トマトネギ冷奴 鶏肉じゃが...

お弁当 焼き鳥風 だし巻き卵 切り昆布とエノキの炒め煮 ごぼうサラダ ねり梅昆布

さんまの南蛮と彩り野菜 刻みネギ入り卵焼き 照り焼きミートボール ブロッコリー ...

しめじ チンゲン菜 スパイスカレー ココナッツミルク 塩昆布 タコさんウインナー...

お弁当

焼きうどん お味噌汁 胡瓜の塩昆布和え

ピーマンを胡麻油で炒めて塩昆布で味付け トッピングにきざみのり の作り置き 海苔...

鮭 ふぐフライ ニンジン ピーマン昆布 小松菜のベーコンとコーン炒め 大根の味噌...

今日の夕食 温玉onしらす納豆そうめん そうめん 納豆 しらす 温玉 刻みねぎ ...