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Snapdishの料理写真:青葱卵焼き、切り干し大根、シャウエッセン、小松菜、キングサーモン塩麹漬け、しめじワカメ新玉ねぎの味噌汁
青葱卵焼き 切り干し大根 シャウエッセン 小松菜 キング...
 
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ、ブロッコリー胡麻和え、茄子とひら天のピリ辛炒め、両面目玉焼き、豆腐しめじワカメの味噌汁
ハンバーグ ブロッコリー胡麻和え 茄子とひら天のピリ辛炒...
 
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Snapdishの料理写真:さんま定食は裏切らない

・焼きさんま
・だし巻き卵 
・ヤングコーンとしめじの炒め物
・ほうれん草のおひたし
・パプリカのおひたし
・なすのお漬物
・ごはん
・なめこの味噌汁

 #さんま 
 #だし巻き玉子 
#やっぱり和食
さんま定食は裏切らない 焼きさんま だし巻き卵 ヤングコ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、太刀魚塩焼き、米茄子田楽、南瓜としめじの煮物 海老 青麩、鱧ざく、豆腐とわかめの味噌汁、ご飯

9月になりました。
夏が旬の太刀魚も今日が最後かなと、食べやすくおろして両褄で塩焼きに。

お義母さんの畑の夏野菜が、先日の台風でほぼ全滅したので辛いところですが、保存野菜と買ってみたかった野菜でしのぎます。

今日
今晩は 太刀魚塩焼き 米茄子田楽 南瓜としめじの煮物 海...
 
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Snapdishの料理写真:⭐️ポークケチャップ ⭐️ブロッコリーとパプリカのガリバタ醤油炒め ⭐️かぶの塩麹漬け ⭐️しめじとインゲンの味噌汁
ポークケチャップ ブロッコリーとパプリカのガリバタ醤油炒...
 
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Snapdishの料理写真:晩ごはん
  - 鯛のあらだき
  - 白菜しめじ竹輪 さっと煮
  - 五目豆
  - 玉ねぎ豆腐ワカメ お味噌汁
晩ごはん 鯛のあらだき 白菜しめじ竹輪 さっと煮 五目豆...
 
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Snapdishの料理写真:晩ごはん 炒り鶏 竹輪と長ねぎの炒め ワカメと納豆の酢醤油 大根としめじの味噌汁 青トマトのカレーピクルス
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Snapdishの料理写真:☆いわしの蒲焼き
☆ほうれん草としめじのおひたし
☆水菜と新玉ねぎのサラダ
☆じゃがいもと新玉ねぎの味噌汁
いわしの蒲焼き ほうれん草としめじのおひたし 水菜と新玉...
 
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Snapdishの料理写真:ブリのアラのチリソースかけ焼き。とちお油揚げ、長茄子、しめじの生姜トマトピリ辛炒め。ローストビーフ。しめじのお味噌汁。
ブリのアラのチリソースかけ焼き とちお油揚げ 長茄子 し...
 
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Snapdishの料理写真:夜ごはん アジの開き、ピーマンのキンピラ、大根とスルメイカの煮物、小松菜としめじの煮浸し、ワカメのお味噌汁
夜ごはん アジの開き ピーマンのキンピラ 大根とスルメイ...
 
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Snapdishの料理写真:ばんごはん。銀鱈みりん 、ささみと胡瓜の醤油炒め、春雨のタイ風和物、豆腐としめじのお味噌汁。
ばんごはん 銀鱈みりん ささみと胡瓜の醤油炒め 春雨のタ...
 
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Snapdishの料理写真:とり天 人参スパサラ キャベツの塩昆布和え しめじとじゃがいもの味噌汁
とり天 人参スパサラ キャベツの塩昆布和え しめじとじゃ...
 
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Snapdishの料理写真:2/7(火)昼食
・鶏胸とキノコ炒め(鶏胸、しめじ、椎茸、ルッコラ、パプリカ)
・菜の花おひたし ・ゆで卵
・ひじき煮  ・味噌汁(カブ、ワカメ)
・玄米ご飯
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 7 火 昼食 鶏胸とキノコ炒め 鶏胸 しめじ 椎茸 ...
 
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Snapdishの料理写真:10/15夕食  #晩ごはん    #献立  いとより煮付け 鳥わさ めかぶ  薩摩芋と小松菜しめじの味噌汁 玄米ごはん 他
10 15夕食 晩ごはん 献立 いとより煮付け 鳥わさ ...
 
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Snapdishの料理写真:塩麹豚肉のグリル(玉ねぎ人参ぶなしめじ茄子)ポテサラ(男爵ハムきゅうり)味噌汁(大根わかめ豆腐ほうれん草)
塩麹豚肉のグリル 玉ねぎ人参ぶなしめじ茄子 ポテサラ 男...
 
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