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Snapdishの料理写真:2019.1.15 息子弁当🍱
2019 1 15 息子弁当
中学校入試だったり 高校入試だったり 今月は学校に行かない日があり お弁当もあっ...
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Snapdishの料理写真:昼食
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昼食
チャーハン ボールに入れ溶き卵を入れ昨日のインゲン炊き込みご飯の余りでかき混ぜ塩...
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Snapdishの料理写真:昼食
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昼食
春菊粥 二杯 ぶなしめじと薄揚げとワカメの味噌汁 半熟の目玉焼き  ズッキーニ ...
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Snapdishの料理写真:豚じゃが・しめじとネギのお味噌汁・豚天・なめことオクラのネバネバ和え・じゃがいものガレット
豚じゃが しめじとネギのお味噌汁 豚天 なめことオクラの...
じゃがいもたくさんあるので じゃがいも料理 ガレットの焼き色がすごく綺麗 自画自...
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Snapdishの料理写真:牛蒡としめじの味噌汁、茄子の味噌炒め
牛蒡としめじの味噌汁 茄子の味噌炒め
和食ランチ
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Snapdishの料理写真:昼食
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昼食
白米 冷凍保存分を解凍 一膳半 ぶなしめじと壬生菜 みぶな の味噌汁 ゆず皮入り...
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Snapdishの料理写真:今晩は、紅花リーフ入り野菜炒め(豚肩ロース、人参、新玉ねぎ、椎茸、しめじ、えのき、紅花リーフ、茎、胡桃)紅花リーフのお浸し 胡麻、いりこのミネラルマリネ、豆腐とわかめの味噌汁、もち麦ご飯

昨日の平鯵の半身も使いたかったのですが、今晩は急ぎの仕事があったので、ミネラルとその他栄養素がいっぱいのパパッと料理に。

紅花リ
今晩は 紅花リーフ入り野菜炒め 豚肩ロース 人参 新玉ね...
続き 紅花リーフは 炒めても揚げても美味しいので その両方の食感を入れた野菜炒め...
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Snapdishの料理写真:キムチ炒飯 とろとろハム卵のせ
キムチ炒飯 とろとろハム卵のせ
ご飯が思ったほどなかったのでハム卵でボリュームUP キムチ炒飯 筍の土佐煮 しめ...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
ヒラマサさんあらだき 野菜炒め 野菜サラダ 豆腐とシメジのあったか煮 味噌汁
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Snapdishの料理写真:おからクリームコロッケの献立
おからクリームコロッケの献立
おからクリームコロッケ 小女子の甘露煮 温奴 湯豆腐風 しめじとわかめのお味噌汁
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Snapdishの料理写真:こないだの晩ごはん
こないだの晩ごはん
鶏胸肉スタミナ揚げ 大根おろし 発芽玄米 ブロッコリーの白和え 菊芋の素揚げ カ...
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Snapdishの料理写真:もやしナムル /高野豆腐の卵とじ /ナス炒めおろし和え /ほうれん草としめじのお味噌汁
もやしナムル 高野豆腐の卵とじ ナス炒めおろし和え ほう...
本日の夕食
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Snapdishの料理写真:2016/11/08
2016 11 08
しめじチーズチキン かぼちゃサラダ 小松菜 人参ナムル 茄子 玉ねぎの味噌汁 炊...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん🍚
朝ごはん
鮭焼き 味噌汁  鯵 しめじ 椎茸 鯵 糠漬け  茄子 きゅうり ゴーヤ 大根煮...
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