しらす  しらす干し  page  4  のレシピと料理アイデア

赤大根の甘酢漬 鶏ひき肉と高野豆腐とひじきの味噌醤油煮 プチトマト 椎茸の飾り切...

豚肉と小松菜のオイスターあんかけ 人参金平 キャベツとシラスのサラダ 納豆 味噌...

しらす奴 もずく酢

お久しぶりです

今日はたんぱく質摂取day スーパーで買ってきたものを 並べただけですが お酒の...

昨日は仕事も凡ミスが多かった 梅雨に入ったから 気圧の影響 夕方からはめまいがひ...

1月22日は カレーの日 晩御飯は カレーにしました 大根 ひき肉が安かったので...

片栗粉でとろみをだし 他にはアジの開きとしらすと大根のすったのとシジミの味噌汁で...

五目ごはん カボチャのそぼろあんかけ 豚汁 ほうれん草とシラスの和物 シラス入り...

和風オムライス 鮭としらすの和風クリームごはん 豆腐卵 かぼちゃと高野豆腐の出汁...

カリッカリに焼いて大根水菜のサラダへ 玉ねぎドレ ポン酢のドレッシングで

今日は妻に代わって夕飯担当 次男とドライブ中立ち寄った道の駅で新鮮な鯖と野菜をゲ...

息子弁当 中学生弁当 中学生男子弁当 お弁当 お昼ご飯 ランチ 2段弁当 春巻き...

からあげ しらすとネギの玉子焼き 魚肉ソーセージとピーマンソテー ナポリタン ふ...