しらす  しらす干し  page  7  のレシピと料理アイデア

五目ごはん カボチャのそぼろあんかけ 豚汁 ほうれん草とシラスの和物 シラス入り...

和風オムライス 鮭としらすの和風クリームごはん 豆腐卵 かぼちゃと高野豆腐の出汁...

カリッカリに焼いて大根水菜のサラダへ 玉ねぎドレ ポン酢のドレッシングで

今日は妻に代わって夕飯担当 次男とドライブ中立ち寄った道の駅で新鮮な鯖と野菜をゲ...

息子弁当 中学生弁当 中学生男子弁当 お弁当 お昼ご飯 ランチ 2段弁当 春巻き...

からあげ しらすとネギの玉子焼き 魚肉ソーセージとピーマンソテー ナポリタン ふ...

オムライス 和風で 材料 ご飯 お茶碗1杯 しらす 入れたいだけ 紫蘇 2枚ほど...

明日もう帰省を終える息子に 持ち帰り用のお弁当を作りました お弁当 デミハンバー...

晩ご飯

離乳食 鶏ひき肉のト ブ のシ 餡掛け 玉子 ぶどうヨ 珍 くちょっと寝てくれた...

以前から気になっていたのですが ちぢみほうれん草が手に入らなかったので 近くのス...

冷蔵庫のシラスが今日までだったので 私のランチに 具材と一緒に梅干しも炒めました...

お土産にいただいた 昆布つゆ で若竹煮を作り 松前屋さんの ウマミナチュレでシラ...

鮭そぼろごはん かぼちゃのグラッセ ブロッコリーとしらす さつまいものみそ汁