しらすとか  醤油  page  15  のレシピと料理アイデア

大根菜も美味しい季節になりました 小さく切って かつおぶし 醤油で味付けごはんに...

昼 赤ちゃんせんべい1 5枚 夜 しらすと小松菜の10倍粥 きゅうりとキャベツの...

昨日は茨城県の那珂湊お魚市場に行って来ました そこで購入した岩牡蠣を昨日は生で食...

ちょっぴり雨混じりの天気ですが 今日は長男が楽しみにしていた動物園への遠足 時計...

本日のお献立 　約570kcal もち麦ごはん マルシンハンバーグ チーズ 目玉...

焼しいたけ ほうれん草 卵焼き しらす大根おろし 梅干し

メニュー 十五穀米 茗荷と花昆布の冷奴 焼き鮭 しらすポン酢 温泉たまご 笹かま...

これで1人前 ドーミンポテトとタラモサラダはレンジで作りました レシピは後日載せ...

丼 しらす とろろ 大葉 生姜 刻み海苔 万能ネギ 炒りごま きゅうり 卵黄 お...

先日娘と掘ったお芋で 今日は炊き込みご飯を作りました 米 合 さつまいも しらす...

シュトママ 2枚目は味変えようと思ったのに美味しくて同じ味 具でハリッサ多めで焼...

朝食 食パン さつまいも 牛乳 バナナヨーグルト 昼食 軟飯 納豆 野菜スープ ...

ほうれん草胡麻和え カレー入り卵焼き チヂミ 冷食 オクラおかかしらす プチトマ...

本日は3人分の詰めないお弁当 残る日もあとわずか お盆用に用意していたお赤飯を炊...