しらす麹 のレシピと料理アイデア

おろしハンバーグ きのこパスタ 蟹ポテトサラダ グリーンサラダ デミグラスソース...

鶏塩麹焼き 人参と油揚げのおかか炒め しらすとネギの卵焼き たらこスパ ブロッコ...

ゴーヤサラダ 茄子のマリネ しらす大根おろし 塩麹やっこ 玉ねぎとにんじんの味噌...

こんばんは 今日は息子への夜ごはんとして 納豆たまごごはんを作りました 麹甘酒さ...

ごはん しらす 玉ねぎえのきの酒粕汁 のり あおさ 豆腐ハンバーグチーズ入り さ...

お腹いぱーいっ キムスパは ウチの恒例 今日は生クリームなしで サッパりと ペペ...

今日の朝ごはん さば麹漬け 豚しゃぶサラダ しらす冷奴 わかめと京麩の味噌汁 チ...

今日は駅伝大会の新人戦 長距離には炭水化物が必須で 揚げ物乳製品は避けたほうが良...

2023 06 02 鮭 ちくわの磯辺揚げ チーズ入り塩麹卵焼き ほうれん草とし...

昨日は本当に暑かった 今日も　頑張ろう いかフライ 破竹のきんぴら しらす　ニラ...

自家製ふりかけ 　　蕪の葉としらす 明太子 塩麹鶏唐揚げ インゲン胡麻和え ひじ...

パパ弁当 お弁当 しらす玉子 しゅうまい たらこ白滝 塩麹とんかつ なすバター

お品書き 大和ルージュ しらす 大葉のおにぎり 大和ルージュのお吸い物 スモーク...

実家のご近所さんにお裾分けと言う名目で 一人暮らしの高齢者の安否確認 塩麹に漬け...