じゃこの佃煮  醤油  page  11  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今朝は暖かいですが午後から雨の予報なので洗濯物は部屋干し 南...

エビフライ 手羽中唐揚げ カニカマ卵焼き たらこスパゲッティ タコの酢の物 ミニ...

少し早めのハロウィン 弁当 オムソバ わかめの酢の物 きゅうり竹輪 ミイラソーセ...

昨日の夜から急なお腹の痛さ 寒暖差に耐えられなかった のお腹です とりあえず 朝...

万能味ソース マルコメ プラス糀 糀美人 ブルドックソース 中濃ソース マルコメ...

ナガノパープル は キッチンバサミで軸をcut ひじき煮 紫蘇の実と生姜の佃煮 ...

旬の生姜 今年はサボって 細かく切らなかったら 辛い 笑 細かく切った方が美味し...

しょうゆ 液体シロップ 酒を同量 フライパンに全ての材料を入れて 汁がなくなるま...

余ったじゃこを救済 o

人参とツナの卵焼き タコと大根のバジルソテー レンコンのきんぴら トマト 自家製...

ビビンバご飯 お味噌汁 チャプチェ ゴーヤの佃煮 卵焼き 鳥ササミ梅

野菜入りつくね 出汁巻き玉子 ブロッコリー プチトマト 竹輪のレタスチーズ巻き ...

本日のメニュウ 鰹のタタキ 砂ずりとキノコのポン酢炒め 三度豆の胡麻和え 砂ずり...

ごぼうと蓮根の甘辛揚げ ゴーヤの佃煮 塩麹漬けゆで卵 常備菜ギュッと詰め込んだ